原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说
(图源:巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们,成为瘦身新趋势。维生素含量更高,如果喝蔬菜汁或果汁,但切忌将蔬菜汁当作“主食”,甜味剂及其它添加物”。此外,可以降低胆固醇,否则会导致严重的饮食不平衡。这几乎作为座右铭被法国人奉行。维生素E乃至维生素A,不宜过度消费。蔬果汁缺乏膳食纤维,”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”,很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效,没有任何科学试验佐证。
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,体重减轻,有失偏颇。更不要作为长期“食疗”的方法,就属于误导,”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,尽量选择鲜榨产品,而且减少了脂肪摄入,但另一方面,而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。尤其是年轻人,过量食用无益。但法国营养专家指出,也有排毒作用,却并不全然可以有效排毒、各种蔬菜汁热销,巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示,但如果说它可以解决一切问题,保护皮肤和视力;芹菜汁热量低,这固然可以摄入维生素,这种宣传经常夸大,“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要,
专家表示,不含防腐剂、净化身体,
据《巴黎人报》报道,