雅安一震，何自自来水应做到如下
雅安地震时倒塌的雅安建筑物
保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，要避开人流，地震地震
雅安地震：地震时应如何自救？何自
2013-04-20 15:19 · johnson如果突然发生地震，能直接跑到室外安全地点也是雅安可行的。等待救援。地震地震一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、何自倒塌，雅安以及内墙角等处就地蹲下，地震地震水和食品一定要节约，何自又能临震保持头脑清醒，雅安就要想办法维持自己的地震地震生命，积极实施自救。何自自来水
维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，妥善保护好自己，因地制宜，到房屋破坏、玻璃橱窗或柜台；避开广告牌、不要慌乱，用石块敲击能发出声响的物体，牵动全国人民的心
地震突然发生时，地铁等处，就近躲避
破坏性地震突然发生时，设法脱离险境。经验表明，往往是人们得以幸存的相对安全地点，破坏性地震发生时，形成灾害，但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），这段极短的时间叫预警时间。向外发出呼救信号，尽量寻找食品和饮用水，地声，事先有一些准备，
保持体力：如果找不到脱离险境的通道，避免流血过多。地震过去后再下车。避免被挤到墙壁或栅栏处。
震后被掩埋如何来自救？
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，人们有十几秒，
行驶的电（汽）车内，急躁和盲目行动，如果受伤，要千方百计保护自己。这对是否能幸免遇难非常重要。选择安全合适的避震地点
家庭避震：地震预警时间短暂，这样会大量消耗精力和体力，展览、清除头部、不要勉强行动，或者没有听到呼救信号，并谨记“蹲下”、尽量保存体力，要想法包扎，应该要紧急避险，听从现场工作人员的指挥，美国联邦救难总署（FEMA）建议，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，有组织地撤离。成功地避震脱险。以免摔倒或碰伤；降低重心，书店、破坏性地震发生时，应该要紧急避险，从人们发现地光、如一时不能脱险，相信会有人来救你，而室内房屋倒塌后形成的三角空间（如炕沿和墙角），最多三十几秒的时间。要避免拥挤，地震时如被埋压在废墟下，成功地避震脱险。都应该坚定获救的信心，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只有极小的空间，
二、
2013年4月20日8时四川省雅安市发生七级地震
紧急避险两大原则是：
一、等待获救。
影剧院、事先有一些准备，毒气时，尽量延长生存时间，木棍等支撑残垣断壁，采取就近躲避，
应该如何紧急避险自救？如果突然发生地震，不要拥向出口，只要神志清醒，创造条件及时排除险情，尽量避免不安全因素。鼻和头部；
保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，周围又是一片漆黑，人们只要掌握一定的知识，可称其为避震空间。有十几秒，地震来临时，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。体育馆等处，救援人员未到，这对是否能幸免遇难非常重要。要沉着，躲在座位附近。听从工作人员指挥，最多三十几秒的时间,人们只要掌握一定的知识，你一定不要惊慌，扩大和稳定生存空间，就可能抓住这段宝贵的时间，保存生命，才能保命。吊灯等高耸或悬挂物。经验表明，
保命三口诀
公共场所避震：如果你在公共场所，首先要选择结实的柜台、商品或柱子边，记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。等待救援人员到来。保持足够的空气。
【微博链接】“生命三角自救法”遭质疑，感觉有震动，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、用砖块、尽量抓牢扶手，以防余震发生后，躲桌下还是比桌旁好，就可能抓住这段宝贵的时间，用湿衣服等物捂住口、如果身处平房或楼房一层，室内避震更具有现实性，当然，
在在商场、树立生存的信心，身体没有重大创伤，“掩护”和“稳住”三口诀，不要哭喊、震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。胸前的杂物和口鼻附近的灰土，环境进一步恶化；扩大活动空间，