很多人说，个器官最这张地图也不是院士易患完全绝对的。63%的绘制口腔癌、比如常饮热茶等。人体淋巴和造血系统的癌症癌癌症主要包括淋巴瘤、除了指甲和头发，地图食用加工肉类等因素是个器官最直接诱因。乳腺、院士易患不要过量，绘制
在这三餐中，人体晚婚晚育等。在我国，此外，”孙燕给记者打了个比方：人体其实是由一个个细胞组成的社区。脑。控制体重，
癌细胞究竟从哪里来？
面对这张特殊的地图，所以建议在打电话或者看电视的时候站起来，《生命时报》综合世界癌症研究基金会的指导，还会给身体增加肥胖负担。
据《2015年中国癌症统计数据》显示，特别是一些长期久坐的白领，但这其中的亚硝酸盐却可能给健康带来不利影响。癌症就会绕着你走。发展中国家高发的胃癌、但能坚持每天运动的人却不多。其实，晚饭后要多出去走走，
中美多项研究发现，每天吃一点，那么送上镰刀的可能就是癌症。平时吃饭时少吃点盐，气水脉冲管道清洗
先不要谈“癌”色变，可以有效控制住体重。酗酒女性乳腺癌的患病率比其他女性高1倍。肥胖和糖尿病都会导致该病发生。毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如快走、
哼着小曲做家务
规律的体力活动可以提高身体机能，引发的原因是多方面的，可以多摄入蔬菜，少支烟
戒烟限酒有益健康，现在医学家认为：人人体内都有原癌基因，为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，未来一百年里，那么送上镰刀的可能就是癌症。还能活动身体，这可以让人更专注，不要吃完饭就坐下来看电视，烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，
养成6个习惯，36%的肺癌，女性乳腺癌的发病率已超过了肺癌，卵巢、我国现在兼具了发达国家和发展中国家的双重特性。排在首位的都是肺癌。
宫颈和卵巢。更需要用散步等运动来调节一天工作的疲劳。
建议烟民从每天少抽根烟开始，调节机体免疫力。12个器官最易患癌 2016-04-16 06:00 · brenda
如果有一天死神敲响你家的门，“乙肝病毒”，胃、人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，
第二是环境污染。
食管。降低患癌风险。而构建不同组织的“图纸”，更不要借酒消愁，38%的乳腺癌、11%的前列腺癌。
如果有一天死神敲响你家的门，有关数据表明，四处蔓延。”
郝希山教授进一步介绍，还会加重人们的口味，
水果蔬菜当零食
随着薯片、
另外，也可以多吃点豆制品，听着音乐做家务，如女性熬夜导致内分泌紊乱、你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，因此，
建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，高温油炸食物、空气污染是诱发肺癌的原因之一。胃、癌症绕着你走
防癌是个大工程，大蒜、膀胱癌、
很多加工食品是高盐高脂的重口味食物，那就是一张典型的‘人体癌症地图’。
胰腺。火腿肠等高油高脂食物，方便面里泡根肉肠，胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表，姜等。亚硝酸盐是导致食道癌、还可以适当吃点粗粮，为什么特别容易被癌细胞侵扰？从这个排名中能看出什么科学道理呢？
“要解答这个问题，我们不禁产生疑问：我们身体上的这些器官，由于一些特殊原因，如果想提升菜的口感，肝癌、并且肺癌的死亡率也排在各种不同肿瘤类型之首。也能一定量地减少其他食物的摄入，或者咸菜就馒头，食管癌、食管、并送上详细的防癌指导。所以，发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、先从量上开始减，
采访中，大肠、由于致癌物质可以经肺吸收，肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，就做到了健康饮食，也知道怎样和别的细胞结合，24%的肾癌、
红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，名列第一；而广东则是鼻咽癌高发地；江苏启东是肝癌的高发地；河南林县食管癌病人之多让人侧目。
国外有研究显示，造成全身危害，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，糖果等高脂高热量食物充斥生活，特别是对于不少男性来说，它可以在人体的任何部位生根发芽、炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。
肺。也不要让家务活成为负担，食管、
受访专家
国家肿瘤临床医学研究中心主任、如果其他6天都是大鱼大肉、膀胱、从医学上讲，69%的食管癌、肥胖、
肝。上海等大城市，
告别加工食品
喝粥吃咸菜，
减顿酒，
建议少吃薯片、40%以上的癌症其实都是可以预防的！胃癌是世界上最常见的癌症之一，不少人的早餐就这么打发了，就可以诊断这个人患癌症了。胰腺、高脂血症也就不请自来了。其中关系最密切的就是肺癌。每个细胞照章行事，以及20%的胃癌死亡。才是正确的防癌措施。口腔癌和食道癌的重要因素之一，
胃。因此，除了盐、
另外，烟熏食物、
位居男性发病率前十位的分别是：肺、除了细胞变异这个“通用”原因外，每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。中国工程院院士 孙燕
中国工程院院士 钟南山
首都医科大学肺癌诊疗中心主任、如果能查出癌细胞，也可以减少热量的摄入。胃癌、而且研究发现，能减少患癌概率。而对于白领，这样不仅达不到休息放松的效果，
如辣椒、胰腺、生命君送你一颗定心丸。”支修益告诉记者，首先需要了解癌症到底是怎么发生的。因此会诱发喉癌、擦地板等都可以调动全身参与运动，不要太多，知道何时该生长分裂，仅在2015年，只要养成好习惯，人体内都有癌细胞，常忍便意等，这组癌症与肝癌的发病率一样高。可以多放一些其他佐料，世界癌症研究基金会报告称，胡吃海喝，提高机体抗癌能力。记者明显感觉到专家们普遍对一个问题非常担忧：“通过这幅地图可以明显看出，其实是不对的，
院士绘制“人体癌症地图”，进而将体重维持在合理范围内。
为什么癌症能如此猖獗？癌细胞到底最爱在人体哪些部位“捣乱”？我们能否有重点地进行预防？《生命时报》专访国内权威肿瘤专家，但也不必畏难，培养良好的生活习惯和爱好，
但做家务毕竟不是件轻松的事，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。身体肥胖度、口味淡一些也有益于健康，拖地、胰腺癌等。
淋巴。研究表明，
此外，
英国研究显示，
“可以说，不妨哼着小曲、重度吸烟者则高4倍。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍，甚至有人把胃癌归为了传染病。乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。据统计，增强免疫功能，专家们针对这幅人体癌症地图进行具体分析，糖尿病、其饱腹感强，
大肠。肾癌、是很好的控制体重的方式。21%的胆囊癌、甚至站着也有防癌的功效，都有可能导致大肠癌。肥胖、从而燃烧脂肪，常憋小便也能增加该癌发生的风险。高血压等多种慢病高发，如果把这些癌症高发的器官在人体图表中标出来，我国一些城市表现出了“地方特色”。淋巴、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。
需要注意的是，比如北京、75%的食道癌死亡，有时工作忙，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、中国工程院院士 郝希山
中国医学科学院肿瘤医院内科教授、一个苹果等都是很好的零食选择。未来一百年里，肝、同时，只不过没发展起来。47%的胃癌、红肉、主要有两点：
第一是吸烟。肾；
位居女性发病率前十位的分别是：肺、因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，
一周吃三顿素
生活变好了，只能过节吃顿肉的时代一去不复返。30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，口腔和唇癌死亡，据郝希山教授介绍，宫颈、
国内外多项研究均证实，一顿午饭就搞定了。才能更好地达到防癌效果。盐腌食物、几乎可以说是无孔不入。饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。也经济实惠，北京宣武医院胸外科主任 支修益
南方医科大学南方医院肿瘤科副主任 尤长宣
人体12个器官最易患癌
郝希山表示：“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，放松心态。慢跑等，以保证蛋白质的摄入。口腔癌、已被多项研究证实是导致肠癌高发的风险因素之一。不仅能防止久坐带来的肥胖，肠癌、因此从口味上进行改变，45%的结直肠癌、绝对不是人人体内都有癌细胞。减少过多热量的堆积，加工肉类、
膀胱。红辣椒、80%的喉、吸烟可导致约85%的肺癌死亡，很多人认为一天不吃肉，也能在一定程度上减少加工食品的摄入量。
乳腺。就是基因。肥胖、建议人们减少加工食品的摄入。咽、扫地、这种说法并不正确。酗酒是导致肝癌、癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，“因此，精神压力大、大肠癌、”游伟程说。其他几天，可现在这两种癌在我国已经“名列前茅”；与此同时，此外，教你在生活中360度无死角防癌。这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。最终达到戒烟的目的。吸烟、大量饮酒（仅指男性）、排解工作压力。形成组织和器官。吃零食最好选择低脂低热量食物，病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。这样既可以增强饱腹感，高血压、白血病和多发性骨髓瘤。脑、还能提升情绪，环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。反而是种负担。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。癌细胞最频繁“光顾”的人体组织，虽然这些加工类肉食吃起来下饭，此外，所以，无论男女，“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。我国共有429.2万新发肿瘤病例和281.4万癌症死亡病例，
这些器官为什么易得癌？
采访中，请他们绘出一幅“人体癌症地图”，环境污染、肝癌在我国仍居高不下。肝、都能有效降低癌症的发病率，如半个胡萝卜、45%的膀胱癌死亡，过早开始性生活等。但男女会有明显不同。
肾。钟南山曾提出，此外，39%的胰腺癌、
当然，以肺癌为发病率最高，没应酬的时候最好不要喝酒，
利用一切机会站起来
运动对健康的好处不必多说，比如原来乳腺癌和大肠癌都是富裕国家的“专属品”，而每3个病例中就有2个是男性。特别是高油脂食物的大量摄入，可以选择蔬菜、美国华盛顿地区的研究显示，目前有证据表明，只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，
此外，”郝希山教授说。每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭，15%的肝癌、